Arthrose du genou: symptômes et traitement, exercices, médicaments

15 novembre 2020

L'arthrose de l'articulation du genou (également appelée gonarthrose) est une lésion de l'articulation du genou, à la suite de laquelle le cartilage articulaire est détruit, le genou est déformé et les mouvements du genou sont limités. L'article vous aidera à en savoir plus sur les symptômes et à commencer le traitement nécessaire en temps opportun.

Arthrose de l'articulation du genou

Les spécialistes subdivisent la gonarthrose en formes primaires et secondaires:

La cause de la forme primaire est une anomalie congénitale de l'articulation et la période de développement de la maladie survient pendant l'enfance et l'adolescence.
La forme secondaire peut se développer à tout âge.

Les experts appellent les principales causes de la maladie:

mauvaise posture;
étant en surpoids;
divers types de blessures au genou;
troubles du métabolisme et du métabolisme des minéraux;
la présence de maladies endocriniennes;
augmentation du stress sur les articulations du genou;
altération du métabolisme du calcium en raison de la prise de médicaments contenant des hormones;
opérations d'élimination du ménisque;
présence d'arthrite;
appareil ligamentaire faible;
ménopause et ménopause chez la femme.

L'arthrose des articulations du genou peut être bilatérale ou unilatérale.

Stades de l'arthrose et leurs symptômes

En fonction des symptômes et de l'approche de la maladie, les spécialistes divisent la maladie en 3 étapes.

Stade initial ou 1er stade de l'arthrose

À ce stade, une légère douleur apparaît avec un stress accru sur le genou.La phase initiale peut durer de 1 an à plusieurs années.Afin d'éviter que le stade ne s'aggrave, un certain nombre de mesures doivent être prises pour restaurer le cartilage déformé, renforcer les ligaments et restaurer le mouvement du genou.

À ce stade, un traitement rapide éliminera complètement la pathologie. Mais la plupart des patients ignorent le symptôme sous forme de douleur légère et ne vont donc pas chez le médecin. L'arthrose du genou est traitée par un orthopédiste, un rhumatologue ou un chirurgien.

Stade moyen ou 2ème de l'arthrose

À ce stade, les symptômes de la maladie sont plus prononcés et il est donc impossible de les ignorer. Les médecins notent que c'est au stade 2 que la plupart des patients recherchent une aide médicale. À ce stade, un diagnostic précis peut être posé. Un traitement opportun vous permet d'arrêter la transition de la maladie vers le 3ème degré.

Les symptômes graves incluent:

genoux douloureux avec hypothermie;
la présence d'un léger crunch;
gonflement ou gonflement dans la région du genou;
douleur intense au genou lors de la montée des escaliers ou d'autres formes de stress accru;
douleur et picotements dans les mollets;
Raideur en flexion et extension du genou.

Dernier ou troisième stade de l'arthrose

À ce stade, les conséquences de la maladie sont irréversibles, il est impossible d'arrêter le développement de la pathologie. Mais le traitement soulagera l'état du patient pendant un certain temps. En aucun cas, vous ne devez ignorer les symptômes ou vous soigner, car cela peut entraîner un changement de démarche, la marche avec un bâton ou un handicap.

Les principaux symptômes du stade 3, en plus de ce qui précède, sont mentionnés par les médecins:

pathologie du système endocrinien (problèmes de glande thyroïde, diabète);
facteurs héréditaires et d'âge.

Méthodes de diagnostic

Le spécialiste établit un diagnostic sur la base de l'anamnèse à partir des paroles du patient et des résultats d'études de laboratoire et instrumentales.

Les tests de laboratoire incluent:

formule sanguine complète.Avec l'aide de la recherche, vous pouvez identifier l'agent causal de la maladie et évaluer le degré d'inflammation.
analyse d'urine généralevous permet d'identifier ou d'exclure l'origine auto-immune de la maladie et d'évaluer si la source de la pathologie des reins et des voies urinaires.
test sanguin biochimique, qui est divisé en beaucoup d'autres, les indicateurs de presque toutes les études sont en dehors de la plage normale.

Les tests de laboratoire sont effectués lors d'une exacerbation de la maladie, car pendant la rémission, tous les indicateurs sont dans les limites normales.

Les études instrumentales comprennent:

Radiographie.Elle est réalisée en deux projections - postérieure-antérieure et latérale. Habituellement, le médecin prend une photo des deux genoux pour comparer les genoux affectés et sains.
arthroscopie.Cette procédure doit être comprise non seulement comme une recherche, mais aussi comme une mini-opération. Le fait est qu'à travers un petit trou dans le genou, le médecin insère un petit conducteur LED à l'intérieur et une image complète de l'état interne du genou est affichée sur l'écran de l'ordinateur, les fragments de tissu résultants sont envoyés au laboratoire en cas de suspicion de tumeur cartilagineuse ou maligne. par voie endoscopique, il est possible de corriger la forme des ménisques, d'éliminer les polypes et les chondrophytes. En plus du diagnostic de l'arthrose, d'autres maladies peuvent être effectuées et étudiées, car l'articulation du genou est un gros organe et vous permet d'obtenir une image complète de l'état du corps.
Échographie(échographie).Cette méthode d'examen présente 2 avantages importants par rapport aux rayons X: elle est inoffensive et aide à voir les tissus mous de l'articulation grâce à ses larges capacités d'imagerie.
CT (tomodensitométrie).L'étude est une forme de radiographie d'une forme améliorée, car au cours de cette procédure, le médecin prend plusieurs photos et grâce à elles, une image en trois dimensions de l'organe affecté est créée sur l'ordinateur. Cette forme est utilisée moins souvent que d'autres en raison des coûts de temps et d'une grande quantité de rayonnement.
IRM (imagerie par résonance magnétique).Contrairement à la méthode précédente, elle est plus inoffensive. En outre, l'IRM vous permet d'obtenir une meilleure image des tissus mous par rapport à la tomodensitométrie. Mais l'IRM est aussi rarement utilisée que la tomodensitométrie, car son utilisation nécessite des coûts matériels élevés et ne peut pas être appliquée aux patients dans le corps desquels se trouvent des objets métalliques (broches, couronnes). La TDM et l'IRM sont contre-indiquées chez les personnes pesant plus de 120 kg.
scintigraphie.Une méthode coûteuse et liée aux radiations. Par conséquent, il est utilisé dans les cas où des méthodes moins coûteuses sont inefficaces. Dans cette étude, une substance est injectée dans le corps du patient qui réagit à l'organe malade et est localisée autour de lui.
.L'étude est basée sur le rayonnement thermique de la surface du corps. Habituellement, l'organe affecté se manifeste sous la forme de foyers avec une température accrue. Le tomographe est un instrument encombrant et la procédure est coûteuse, cette étude n'est donc réalisée que dans les grandes cliniques.

Médicaments pour traiter et soulager les symptômes

Les experts notent qu'il est impossible de commencer le traitement sans soulager la douleur et éliminer l'inflammation.Par conséquent, les médecins prescrivent divers médicaments non stéroïdiens (c'est-à-dire non hormonaux). Mais vous ne pouvez pas les prendre plus longtemps que la période prescrite, car ce groupe de médicaments ne guérit pas la maladie, mais atténue les symptômes et la maladie progresse entre-temps.

Pommades pour l'arthrose

Le traitement de l'arthrose de l'articulation du genou avec des symptômes d'œdème et de douleur se fait rarement sans pommades.

Contrairement à d'autres formes de libération de médicaments, ce groupe présente des avantages évidents:

réduit rapidement la douleur et l'inflammation;
la facilité d'utilisation le rend facile à combiner avec d'autres traitements tels que la physiothérapie;
il n'y a pas d'effet négatif sur le foie.

Des années d'expérience dans le traitement de l'arthrose et la recherche de rétroaction positive chez les patients ont révélé un certain nombre de pommades efficaces qui ont un effet vasodilatateur chauffant. Ils contiennent de l'extrait de poivron rouge, du venin d'abeille et de serpent.

Gymnastique pour l'arthrose

La gymnastique est l'une des méthodes importantes de traitement de l'arthrose de l'articulation du genou, qui doit être utilisée pendant la période de rémission après l'élimination des symptômes de la douleur.

Il contribue à:

améliorer la nutrition du cartilage articulaire et la santé globale:
soulagement de la douleur;
renforcer les muscles et les ligaments de l'articulation du genou;
augmentation de la mobilité articulaire.

Afin de voir un effet positif,doit être exercé tous les jours ou tous les deux jours, augmentant la charge jusqu'à 30 minutes par séance d'entraînement.

Réchauffez-vous. Vous devez marcher sur la pointe des pieds ou les talons pendant 3 à 5 minutes.
Pédalez sur un vélo imaginaire 20-30 fois (10-15 fois avec chaque pied).
Allongé sur le ventre, pliez et redressez vos genoux 10 à 15 fois. À chaque virage, maintenez la jambe dans cette position pendant 5 secondes.
Allongez vos jambes en position couchée sur le dos. Soulevez votre jambe et pliez le genou. Le talon doit être parallèle au sol.
Allongé sur le côté droit, levez votre jambe gauche, tirez-la vers votre ventre, puis étirez-la le plus loin possible. Passez de l'autre côté et répétez l'exercice. Répétez 5-6 fois pour chaque jambe.

L'exercice doit être annulé si:

hernie de l'abdomen ou des hanches;
maladies cardiovasculaires;
maladies infectieuses;
maladies du sang;
période de rééducation après les opérations.

Frotte et compresse

Divers frottements et compresses sont largement utilisés dans le traitement de l'arthrose. Leurs avantages significatifs incluent la disponibilité des ingrédients et l'absence d'effets secondaires.

Ail.Versez 1 tête de légume avec une huile végétale quelconque (200 ml), couvrez et laissez dans un endroit sombre et frais pendant 7 jours. Ensuite, lavez le produit pendant une nuit. Pour éliminer l'odeur spécifique, fermez le genou avec un bandage de gaze épais et rincez abondamment le matin à l'eau.
Œuf.Mélanger le vinaigre avec 1 jaune d'œuf 1: 1 et frotter immédiatement une partie du produit dans le genou. Appliquer 3 par semaine. Après avoir frotté, enveloppez le genou avec quelque chose de chaud.
Chérie.Mélangez 100 grammes de miel et 3 grammes de momie et frottez immédiatement le genou. Enveloppez le genou.
Chou.Imbibez un morceau de laine avec le jus d'un légume et appliquez sur le genou.
Gruau.Faites bouillir une bouillie ordinaire de 1 à 2 cuillères à soupe de flocons dans l'eau. Ne faites pas bouillir les flocons plus de 7 minutes! Mettez le produit visqueux sur un chiffon propre et placez-le sur le genou.

Enveloppements

L'arthrose de l'articulation du genou (les symptômes et le traitement médicamenteux sont indiqués ci-dessus) peut, selon les experts, être guérie par différents types d'enveloppements. Les plus efficaces sont le miel et les herbes.

Selon les recherches, les enveloppements au miel aident:

pour restaurer les tissus et le cartilage intra-articulaire détruits par la maladie;
éliminer la douleur et l'inflammation;
brûler l'excès de cholestérol.

Il convient de noter que le miel est plus efficace lorsqu'il est combiné avec de la cannelle.

En ce qui concerne les enveloppements aux herbes, les propriétés ci-dessus ont:

écorce de saule, chêne, bouleau, tremble;
racines de valériane, consoude, bardane;
houblon, bouleau, feuilles d'ortie;
romarin sauvage et herbes de millepertuis;
fleurs de camomille, calendula.

Traitement de l'arthrose du genou par hirudothérapie

L'une des méthodes les plus efficaces pour traiter l'arthrose de l'articulation du genou est l'hirudothérapie, c'est-à-dire le traitement par les sangsues. Il peut être utilisé dès les premiers symptômes et doit être dirigé par le médecin traitant et sous la surveillance de spécialistes. Avant la première procédure, vous devez vous familiariser avec les contre-indications.

N'utilisez pas de sangsues:

enfants et personnes âgées;
patients souffrant de diminution de la coagulation sanguine, d'hypotension, d'épuisement grave du corps, de leucémie, d'anémie, d'érosion gastro-intestinale, d'ulcères d'estomac, de problèmes du système digestif, de cancer, de tuberculose, d'anémie et d'hémophilie;
femmes pendant la grossesse et l'allaitement.

Pour que le traitement soit efficace, 1 à 2 procédures doivent être effectuées tous les 5 à 6 mois.Le traitement peut être effectué plus ou moins souvent - tout dépend du stade de la maladie. Si, après 1 à 3 séances, le patient ressent des améliorations et ne présente pas de réactions allergiques, le traitement par les sangsues peut être poursuivi.

Sinon, le patient bénéficie d'une pause de 9 mois et si l'allergie réapparaît ou ne s'améliore pas, alors les séances d'hirudothérapie sont arrêtées. Pendant le traitement, le spécialiste traite le genou avec un agent inodore, puis vérifie les sangsues qui seront utilisées pour leur adéquation.

Pour cela, les sangsues sont placées dans un récipient rempli d'eau. Si les sangsues collent aux murs, elles peuvent être utilisées. Le spécialiste met 2 à 6 sangsues sur la rotule.

Lors de la succion, les sangsues libèrent un certain nombre d'enzymes utiles dans le corps humain qui aideront:

restaurer et renforcer le système immunitaire;
restauration de la circulation sanguine et des processus métaboliques;
élimine les gonflements et les adhérences.

L'hirudothérapie ne peut pas être utilisée comme traitement séparé. Pour plus d'efficacité, les experts recommandent de le combiner avec de la physiothérapie, des exercices de physiothérapie et la prise de médicaments.

Prendre des bains de térébenthine et de pin

La balnéothérapie, c'est-à-dire la prise de divers bains à effet thérapeutique, n'est pas la dernière place dans l'élimination des symptômes de l'arthrose.Les experts notent qu'il existe de nombreux types de bains thérapeutiques, mais les bains de térébenthine et de pin ont montré une efficacité particulière. Ils peuvent être pris non seulement dans les stations balnéaires, mais aussi à la maison.

Mais malgré leurs avantages, ils doivent être supprimés:

patients atteints de maladie cardiaque;
en présence de maladies oncologiques, tuberculose, varices, diabète sucré, épilepsie, athérosclérose, hypertension artérielle,
si le patient a subi une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral;
en présence de maladies de la peau;
pour les femmes enceintes.

Pour un bain de térébenthine, vous devez mélanger 10 grammes de savon pour bébé, 0, 75 ml d'acide salicylique et verser le mélange avec 500 ml d'eau bouillante. Pendant que le mélange refroidit, vous devez remplir la baignoire d'eau chaude. Lorsque le mélange a refroidi à 45 degrés, ajoutez de la térébenthine et versez 15 à 20 ml du mélange dans le bain.

En raison de la présence de térébenthine, la température dans la salle de bain peut sembler élevée.Par conséquent, vous ne devez pas augmenter la dose d'une fois plus de 20 ml. Les bains doivent être pris quotidiennement pendant 10 à 14 jours, en augmentant progressivement la dose de mélange de térébenthine à 80 ml en une seule procédure. Après avoir pris un bain, lavez le mélange à l'eau tiède et mettez des vêtements chauds ou allongez-vous sous une couverture.

Pour les bains de pin, vous avez besoin d'aiguilles ou de branches de pin. Environ 25 à 30 branches doivent être brisées en petits morceaux pour tenir dans le pot. Rincer les branches avant de préparer le bouillon, flotter et salir, verser de l'eau et cuire 5 à 10 minutes. Filtrez le bouillon fini et versez-le dans un bain d'eau chaude.

Prenez un bain pendant 10 à 15 minutes.Ensuite, essuyez et mettez des vêtements chauds. Il n'est pas recommandé d'effectuer un travail physique et de charger les genoux. Le cours de traitement au bain de pin peut inclure 7 à 12 procédures, qui peuvent être prises tous les deux jours ou tous les jours. Après six mois, le cours peut être répété. Une telle procédure prolongera la période de rémission et arrêtera le développement de la maladie.

Utilisation de chondroprotecteurs

L'arthrose de l'articulation du genou (les symptômes et le traitement avec des remèdes populaires sont énumérés ci-dessous) ne peut être guérie sans chondroprotecteurs - un groupe de médicaments visant à restaurer le tissu cartilagineux et sa nutrition. Tous les médicaments de ce groupe sont divisés en 5 groupes. Les médicaments destinés au traitement de l'arthrose appartiennent au groupe 4.

Ils sont fabriqués sur la base de:

glucosamine;
sulfate de chondroïtine;
extraits d'avocat et de soja;
hyaluronate et acide hyaluronique;
synthèse de glucosamine et de sulfate de chondroïtine.

Les chondroprotecteurs sont prescrits par des spécialistes en association avec des médicaments anesthésiques.Mais, contrairement à ce dernier, le premier doit être pris tout au long de la vie, car ce n'est que dans ce cas qu'il est possible de ralentir le développement de l'arthrose et d'arrêter l'invalidité. L'effet de la prise de chondroprotecteurs n'est visible qu'après 2 à 8 jours.

Les préparations sont disponibles sous forme de gels, pommades, comprimés et injections. Une injection avec une solution est administrée au genou.

Régime: quels aliments sont autorisés, règles alimentaires et régime approximatif

L'excès de poids affecte négativement le développement de l'arthrose - la maladie progresse plus rapidement que chez les patients de poids normal. Par conséquent, il est conseillé aux personnes en surpoids de perdre ces kilos en trop. Mais en même temps, il est catégoriquement impossible de mourir de faim et de s'asseoir sur des mono-régimes ou des régimes avec des restrictions alimentaires.

Les produits autorisés incluent:

viande de ferme sans hormones qui peut être bouillie, cuite au four, cuite ou cuite à la vapeur. S'il n'y a pas d'accès à la viande de ferme, vous pouvez acheter la viande habituelle, mais vous devez vous débarrasser de la peau et de la graisse, car toutes les substances nocives s'y accumulent qui sont nourries ou injectées aux animaux ou à la volaille. Il est préférable de limiter la consommation de cette viande à 1 à 2 fois par semaine, et le reste du temps, il y a des plats de légumes ou de poisson.
fruits et légumes qui peuvent être cuits au four ou mijotés à votre goût.
tous types de céréales (à l'exception des céréales instantanées).
produits avec pectine: groseilles, gelée sur fructose;
produits laitiers fermentés;
oeufs;
pain complet et pâtes.

Important à exclure du régime:

produits de boulangerie, bonbons et pain blanc;
boissons alcoolisées et bière;
divers types de restauration rapide et de collations;
saucisses et autres types de produits carnés finis.

Avec l'arthrose, 1200 Kcal doivent être consommés quotidiennement.Vous devez manger fractionné, c'est-à-dire toutes les 2-3 heures en petites portions.

Remèdes populaires

L'arthrose du genou, les symptômes et le traitement peuvent être facilement réalisés avec la médecine traditionnelle:

Si l'arthrose s'accompagne d'un œdème, une compresse d'argile bleue viendra à la rescousse. Pour cela, vous devez diluer l'argile avec de l'eau à l'état de crème et la mettre sur un tissu dense plié 4-6 fois et la fixer au joint. Enveloppez le genou avec de la gaze ou un autre chiffon afin que la compresse ne glisse pas. Conserver 2-3 heures et rincer à l'eau tiède. Le tissu peut être lavé et réutilisé.
Les experts recommandent d'abandonner le thé et le café naturels et de les remplacer par des décoctions et des infusions. Par exemple, une décoction d'airelles. Pour lui, 2 c. les baies doivent verser 1 litre. eau bouillante et laisser reposer pendant une heure, enveloppé dans une serviette. Vous devez boire 3 à 4 fois par jour.
La pommade de massage aidera à se débarrasser de la douleur et de l'inflammation à tout stade de la maladie. Pour elle, vous devez mélanger avec 50 grammes de gelée de pétrole, 10 grammes de houblon haché, le mélilot et le millepertuis. Vous devez insister sur le produit pendant 2-3 heures dans un endroit sombre. Frottez avec de légers mouvements de massage. Vous pouvez envelopper votre genou.

Quelle est la durée de la période de rééducation

Il est impossible de dire sans équivoque combien de temps durera la rééducation de l'arthrose, car le moment choisi dépend de divers facteurs. Par exemple, l'âge et le mode de vie du patient, le degré et la gravité de la maladie.

En général, la période de récupération dure 1 à 2 mois, au cours de laquelle le patient avec l'aide de spécialistes:

supprime les syndromes inflammatoires et douloureux;
apprend à faire de l'exercice et ajuste sa nutrition.

Pour que la période de rémission dure le plus longtemps possible, le patient doit faire de l'exercice régulièrement et consulter un médecin. L'arthrose de l'articulation du genou avec l'élimination des symptômes et la bonne approche du traitement vous permettront de ne pas sortir du rythme de vie habituel.